抬枪速度的提升首先依赖于对游戏机制的深度理解。在绝地求生中，子弹下坠和距离测算直接影响抬枪精度。狙击枪如98K、M24和AWM的弹道特性差异显著，例如AWM子弹初速快下坠少，而98K需根据距离调整抬枪幅度。通过训练场反复练习，掌握不同枪械在100-700米范围内的弹道下坠规律，是提升抬枪效率的基础。地图网格和小镜刻度是测距的核心工具，每格代表100米，而倍镜刻度线（如四倍镜的300米标记）可辅助快速判断抬枪高度。
灵敏度设置对抬枪操作流畅度至关重要。职业选手的灵敏度配置（如垂直灵敏度0.7、常规灵敏度35-45）可作为参考起点，但需根据个人设备与操作习惯微调。高倍镜灵敏度（如6倍镜15%、8倍镜15%）需单独优化以减少镜头抖动。将开火键绑定到鼠标滚轮可显著提高连狙射速，但需适应压枪节奏。关闭单倍镜屏息功能可避免视野放大导致的压枪困难，而高倍镜屏息则能稳定准星。
斜坡地形会改变子弹落点：俯射需减少抬枪幅度，仰射则需增加。预判移动目标时，需计算提前量（如200米目标打1.5身位）并同步抬枪补偿下坠。快速切换归零距离（Page Up/Down键）能简化远距离瞄准流程，但需注意归零功能仅对部分枪械生效。环境掩体（如岩石、树木）可为抬枪瞄准提供稳定性支撑，减少后坐力干扰。
每日10分钟训练场打靶，从固定靶过渡到移动靶，逐步掌握不同距离的抬枪肌肉记忆。街机模式可强化实战反应，而自定义房间的移动靶练习能模拟复杂交战场景。记录弹道偏差并反向修正灵敏度参数，形成数据化反馈。保持硬件设备（鼠标DPI、显示器刷新率）的一致性，避免外部因素干扰操作稳定性。
狙击枪搭配托腮板可降低垂直后坐力，而突击步枪（如M416）安装垂直握把能提升连续射击的稳定性。高倍镜优先选用8倍镜或6倍镜（缩放至3倍），其刻度线设计更贴合弹道计算。消音器虽隐蔽性强，但会略微增加子弹下坠，需根据战术需求权衡。
抬枪失误后需立即转移位置，避免暴露自身坐标。决赛圈优先观察安全区地形，预判敌人可能出现的仰射或俯射角度。通过听声辨位提前抬枪瞄准，可抢占先发优势。长期积累的战场经验能转化为直觉性抬枪判断，减少计算时间。
