玩家需要掌握一系列关键技巧才能顺利通关。熟悉地图布局是基础，火焰试炼的路径由蜡烛引导，必须沿着蜡烛的光源前进，否则容易迷失方向或触发危险。离开当前火源后，若短时间内未发现下一处蜡烛，说明方向错误，需立即退回上一个安全点重新探索。火焰试炼全程处于无翼状态，无法使用飞行或道具，因此每一步移动都需谨慎规划，避免因心火熄灭而返回存档点。
躲避火球是火焰试炼的核心挑战之一。火球怪会沿固定环形路线高速移动，触碰会导致心火瞬间熄灭。应对方法包括观察火球飞行轨迹，在其经过前快速通过危险区域，或利用蜡烛堆作为临时避难所。部分蜡烛堆由多根蜡烛组成，属于绝对安全点，火球不会靠近。若无法及时躲避，可采用跪坐或矮人面具缩小体型，减少被命中的概率。在第三关中，火球出现频率大幅提升，建议保持缓慢移动，优先确保生存而非速度。
与其他玩家组队时，可分工点亮蜡烛或互相提醒火球动向。一名玩家骑在另一名玩家肩上负责点火，下方玩家则专注移动，从而高效通过复杂路段。多人配合还能共享心火补充，避免因单人失误导致全员重来。即使独自挑战，也可通过观察其他玩家的行动路线学习技巧，尤其在迷宫区域，跟随经验丰富的玩家能减少试错成本。
火焰试炼对方向感和耐心要求较高，需避免因重复失败而急躁。建议在进入试炼前调整视角，利用环境中的墙壁、石柱等障碍物阻挡火球视线。终点的通关动画触发后，玩家会进入无敌状态，可无视火球直接冲向光翼。若中途失败，需冷静分析原因，例如是否因未补满心火就匆忙前进，或忽略了存档点的激活。
火焰试炼的奖励包括光之翼和特殊能力，通关后玩家可免疫火球伤害甚至反弹攻击。这一设计鼓励玩家反复练习以掌握技巧，而非依赖运气。火焰试炼的成功取决于对规则的理解、团队配合的默契以及面对挑战时的沉稳心态。
